Pour passer un été en toute sécurité…
Avant de vous baigner
Assurez-vous de votre niveau de pratique
- Pour vous et vos enfants, apprenez à nager avec un maître nageur sauveteur, le plus tôt possible.
- Faites reconnaître par un maître nageur sauveteur votre capacité
et celles de vos enfants à évoluer dans l’eau en toute sécurité.
Choisissez les zones de baignade surveillées
- À votre arrivée, informez-vous sur les zones de baignade pour savoir si elles sont surveillées, interdites ou dangereuses.
- Pour vous baigner, choisissez les zones surveillées où l’intervention des équipes de secours est plus rapide.
- Restez toujours attentifs à vos enfants, même si la zone est surveillée.
Informez-vous sur les conditions de baignade
- En arrivant sur votre lieu de baignade, renseignez-vous auprès du personnel chargé de la surveillance sur les conditions de baignade : nature des vagues, courants, marées, dangers naturels, etc.
- Respectez toujours les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade et/ou par les sauveteurs.
- Assurez-vous que les conditions de baignade ne vont pas devenir dangereuses au cours de la journée.
- Consultez régulièrement les bulletins météo.
Pendant la baignade, avec vos enfants
Lorsque vous vous baignez avec vos enfants :
- Restez toujours avec vos enfants quand ils jouent au bord de l’eau ou dans l’eau.
- Baignez-vous en même temps qu’eux.
- Désignez un seul adulte responsable de leur surveillance.
- S’ils ne savent pas nager, équipez vos enfants de brassards (portant le marquage CE et la norme NF 13138-1) adaptés à la taille, au poids et à l’âge de l’enfant (voir informations sur le produit et la notice d’information) dès qu’ils sont à proximité de l’eau.
- Méfiez-vous des bouées ou des autres articles flottants (matelas, bateaux pneumatiques, bouées siège…), ils ne protègent pas de la noyade.
- Surveillez vos enfants en permanence, même s’ils sont équipés de brassards.
Pour vous-même
– * Si vous ressentez le moindre frisson ou trouble physique, ne vous baignez pas.
- Prévenez vos proches lorsque vous allez vous baigner.
- Soyez vigilant lors de la baignade et faites attention à la zone d’impact des vagues (certaines zones du corps comme la tête, le cou ou le ventre étant plus fragiles).
- Tenez compte de votre forme physique.
- Ne surestimez pas votre condition physique. Avant de partir nager au loin, assurez-vous que votre forme physique vous permet de revenir sur la terre.
- Souvenez-vous qu’il est plus difficile de nager en milieu naturel (mer, lac, rivière) qu’en piscine.
Évitez tout comportement à risque
- Ne consommez pas d’alcool avant ni pendant la baignade.
- Ne vous exposez pas excessivement au soleil avant la baignade.
- Rentrez progressivement dans l’eau, particulièrement lorsque l’eau est froide et que vous vous êtes exposé au soleil.
[**En cas de danger imprévu : ne luttez pas contre le courant et les vagues pour ne pas vous épuiser. Si vous êtes fatigué, allongez-vous sur le dos pour vous reposer. Vos voies respiratoires sont alors dégagées : vous pouvez respirer normalement et appeler à l’aide.*]
Profitez de votre piscine en toute tranquillité
Équipez votre piscine
Équipez votre piscine enterrée ou semi-enterrée d’un dispositif de sécurité.
La loi prévoit 4 dispositifs :
- Les barrières, abris de piscine ou couvertures : ils empêchent physiquement l’accès au bassin et sont particulièrement adaptés aux jeunes enfants, à condition de les refermer ou de les réinstaller après la baignade.
[*Chaque année, malgré l’obligation d’équiper les piscines d’un dispositif de sécurité, de jeunes enfants se noient. La vigilance des adultes reste indispensable pour éviter les accidents.*]
- Les alarmes sonores : elles peuvent informer de la chute d’un enfant dans l’eau (alarmes d’immersion) ou de l’approche d’un enfant du bassin (alarmes périmétriques), mais n’empêchent pas la noyade. Les barrières sur 4 côtés sont celles qui assurent une meilleure protection.
Pendant la baignade
- Pensez à poser à côté de la piscine : une perche, une bouée et un téléphone pour alerter les secours le plus rapidement possible.
Après la baignade
- Pensez à sortir tous les objets flottants, jouets, bouées, objets gonflables et à remettre en place le dispositif de sécurité.
- Si vous avez une piscine « en kit » (qui n’est pas enterrée dans le sol), retirez l’échelle après la baignade pour en condamner l’accès.
[(Pour en savoir plus :
www.economie.gouv.fr/dgccrf/Securite-des-piscines
www.prevention-maison.fr/accidents/#/piscine)]
Pratiquez vos loisirs nautiques en toute sécurité
Lorsque vous pratiquez une activité nautique :
- Si nécessaire, faites reconnaître par un maître nageur sauveteur la capacité de vos enfants à savoir nager.
[*20 % des noyades ont lieu pendant une activité autre que la baignade : bateau, pêche, plongée, canoë, kayak, rafting… Ces noyades sont souvent dues à une chute ou à un malaise.*]
- Pratiquez toujours votre activité dans les zones autorisées.
- Ne consommez pas d’alcool avant ni pendant.
- Tenez compte de votre forme physique.
- Informez-vous sur les conditions météo avant de partir.
- Ne partez jamais seul et informez vos proches de votre destination et de votre heure de retour prévue.
- Respectez les consignes de sécurité et les autres usagers.
- Équipez-vous des articles de sécurité recommandés (bouées, gilets de sauvetage, casques…).